Prapadasana是一種腳趾平衡的體式練習，可以針對小腿和腳踝施加壓力與刺激
花環式，高樹式，樹式
英雄式，金剛坐式，半蓮花式，坐角式
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在通往勝王瑜珈階梯上，驚見一個小短腿，她奮力的攀爬，盡情的搖滾，管他還得爬多遠，只想努力感受「人生 有夠美麗呀！」
教授課程/ 流暢瑜伽、哈達瑜伽、陰陽瑜伽、火箭瑜伽、和緩瑜伽
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