Yoga+ 編輯團隊
Yoga+ 泛瑜伽的編輯團隊,主要由具備瑜伽基礎專業工作者所組成,分工負責專欄建構與維護、 社群平台等等的內文撰寫。 是很辛苦又開心的工作,請給我們掌聲鼓勵鼓勵。
拜日式序列 A.
在梵文中,”Surya”意思是”太陽”,而”Nam […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-06-13
[TED] 你的大腦如何幻想出你意識到的現實
此時此刻,你腦袋中的數十億個神經元正聯手產生意識體驗──不是任意的意識,而是一個你置身周遭世界中的意識經驗。這 […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-04-12
[TED] 你的身體也可以聞到氣味,不僅僅是你的鼻子
你的腎能聞到氣味嗎?事實上,在你的腎和鼻子裡有完全相同的嗅覺接收器,甚至在一些意想不到的地方也有,例如你的肌肉 […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-04-09
[TED] 永生不老的細胞科學
是什麼讓我們的身體老化、皮膚長出皺紋、頭髮轉成白色、免疫系統變弱?生物學家伊麗莎白布萊克班恩對於這個問題所做的 […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-04-09
《Dida手工乳酪》 讓食物回到家的懷抱
他從小看媽媽做菜,負責去後院摘水果,食物構成了家的記憶,他希望自己的孩子也能記住爸爸留下的味道
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-04-06
[045] 反轉側角式
這是一個高度活躍且精力充沛的體式。 這個體式的練習涉及到脊椎的深度扭曲,並可以深入到腹部器官,以壓力的方式進行 […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-03-22
[074] 半蛙式
這是一個舒適和快樂的體式。 這種體式有助於打開肩膀,胸部,膝關節,大腿骨和骨盆的部位。 梵語/ Ardha B […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-03-22
[076] 坐姿半蓮花扭轉式
坐姿半蓮花扭轉式有助於打開肩膀,胸部,膝關節,大腿骨和骨盆部位 梵文:Bharadvajasana 練習級數: […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-03-22
[013] 單趾站立式
這是一個非常好的平衡練習。 單腳趾站立是一個具有挑戰性的平衡體式,可以幫助打開髖部和加強膝蓋,腳踝和腹肌的力量 […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-03-22
[078] 半蓮花側板式
梵文/ Kashyapasana 體式級數-2 禁忌和注意事項 膝蓋與手腕關節受傷 替代姿勢: 平板式,側板式 […]
Yoga+ 編輯團隊 - 2018-03-22