瑜伽108著重在分享基礎的瑜伽專業用語、哲學、歷史、故事…等等。
數字“108”一直被認為是一個神聖的數字。在印度教與佛教信仰中,有108種高尚的品德和108種雜念,這說明了平 […]
《奧義書》中提到內在(antahkarana)有四個部分,分別是 印記的儲藏室 (chitta) 智力 (bu […]
帕坦加利的《瑜伽經》以196句箴言構成瑜伽的基礎文本。雖然《瑜伽經》已經成為最重要的瑜伽文本,但從大多數學者的 […]
人類具備提升靈性的覺知與尋找造物主的渴望,全心全意尋找到”真我”來脫離世俗的枷鎖,然後從生死輪迴中得到解脫。...[繼續閱讀]
根據《阿育吠陀》定義健康(Aroga)是指身、心、靈處於均衡的位置
這樣的事情有可能嗎?你是誰是依據你個人經歷的感覺界線。無論是在這些界線之內的是你,而且任何界線之外的便不是你 […]
濕婆頸上纏繞著一條蛇,這有什麼含義?他的額頭為何有一個月亮?這些象徵有什麼重要性?來看薩古魯講述了濕婆神身上的裝飾及其象徵意義。
根據印度瑜伽哲學,我們的身體是一個微觀的宇宙、一個競技場、一個包含所有不同能量的太空
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