[TED] How Meditation Can Reshape Our Brains

2018-03-08 6386 0

Neuroscientist Sara Lazar’s amazing brain scans show meditation can actually change the size of key regions of our brain, improving our memory and making us more empathetic, compassionate, and resilient under stress.

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Yoga+ 泛瑜伽的編輯團隊,主要由具備瑜伽基礎專業工作者所組成,分工負責專欄建構與維護、 社群平台等等的內文撰寫。 是很辛苦又開心的工作,請給我們掌聲鼓勵鼓勵。

Tags: TED Categories: Master Talk
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Yoga+ 編輯團隊

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