壓力、焦慮和情緒波動因為這些負面能量，導致身體疾病和心理問題。在這邊你可以找到不同的療癒方式
來幫助你恢復身心平衡，穩定情緒與平和精神。促進長期的幸福感和自我實現。
人在生命開始的時候和結束的時候，都擺出特定的姿勢。人類生命的胚胎時期，躺在母親子宮裡面的模樣，就是瑜伽體位的胎兒式，而生命結束的時候，身體躺成攤屍式
2018-04-06 3404 0
根據《阿育吠陀》定義健康（Aroga）是指身、心、靈處於均衡的位置。在身心靈平衡的健康狀態下，靈會將身體當作殿堂，在殿堂裡實現自我，幫助人達成目標。
2018-03-30 6678 0
