[TED] 靜坐會改變大腦

2018-03-08 8263 0

神經科學家 Sara Lazar 的令人驚嘆的大腦掃描顯示,冥想實際上可以改變我們大腦關鍵區域的大小,改善我們的記憶力,並使我們在壓力下更具有移情,更富有同情心和靈活性。

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Yoga+ 泛瑜伽的編輯團隊,主要由具備瑜伽基礎專業工作者所組成,分工負責專欄建構與維護、 社群平台等等的內文撰寫。 是很辛苦又開心的工作,請給我們掌聲鼓勵鼓勵。

Tags: TED Categories: 大師講堂
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Yoga+ 編輯團隊

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